Berikut tips mengatasi masalah ini.
1. Gunakan air hangat jangan air panas.
Jika tinggal di daerah dingin hindari penggunaan
air terlampau panas ketika mandi sebagai gantinya cobalah untuk mandi
menggunakan air hangat-hangat kuku.
Hal ini karena ketika jika air terlampau
panas maka akan hal ini mengakibatkan berkurangnya minyak alami tubuh akan
terbuang bersama aliran air panas mengalir ke tubuh kita. Selain masalah suhu perlu diperhatikan
juga adalah durasi kita mandi usahakan jika kita terpaksa mandi air hangat
cobalah percepat durasi mandi anda menjadi 5-10 menit saja. Setelah itu
keringakan badan dengan handuk lembut lalu gunakan pelembab agar
mengembalikan kelembaban alami.
2. Gunakanlah pembersih tanpa sabun.
Sekarang ini banyak dijual di pasaran pembersih tanpa sabun,
gunakan jenis pembersih ini untuk merawat kulit kering. Carilah pembersih
lembut juga tidak mengandung deodoran atau wewangian karena produk
pembersih mengandung deodoran ataupun bahan-bahan anti bakteri akan memiliki
efek lebih keras sehingga dapat mengurangi kelembaban
alami.
Selain pembersih tanpa sabun cobalah pertimbangkan mengatasi
menggunakan pembersih mengandung ceramide. Ceramide adalah molekul
lemak sebagai pembentuk penghalang untuk bagian luar. Ceramide akan
dapat menjadi pelembab alami. Beberapa produk kecantikan
menggunakan ceramide sintetis mengantikan ceramide alami jika hilang
karena faktor usia.
3. Bercukurlah dengan hati-hati lakukan dengan cara lebih
baik.
Bercukur dapat mengakibatkan iritasi pada kulit kering. Ketika
mencukur bulu-bulu tubuh maka akan terbawa juga minyak alami tubuh. Untuk mengatasi berkurangnya kelembaban alami tubuh
maka lakukan beberapa langkah berikut
- Cobalah untuk mencukur setelah anda mandi. Karena bulu tubuh akan menjadi lebih lembut serta lentur sehingga akan lebih memudahkan untuk mencukurnya.
- Selalu gunakan krim atau gel cukur ketika mencukur, cukurlah searah pertumbuhan bulu agar dapat melindungi dari iritasi.
- Pastikan alat cukur digunakan cukup tajam. Alat cukur tumpul akan mengakibatkan iritasi. Sering-seringlah untuk mengganti alat cukur anda. Jika menggunakan pisau cukur maka asahlah pisau cukur anda kemudian basuh dengan alkohol agar steril.
Sinar matahari adalah salah satu penyebab utama, selain itu sinar matahari juga dapat mengakibatkan keriput, kasar dan menjadi penyebab flek hitam. Gunakanlah tabir surya SPF 30 sepanjang tahun dan berpakaianlah dengan
baik untuk mencegah hal ini.
Pada musim hujan/musim dingin jika harus menggunakan baju
berlapis pastikan untuk menggunakan bahan baju lembut untuk lapisan dalam
baju untuk mengatasi keringat berlebihan dan juga panas tubuh berlebihan karena keduanya dapat mengakibatkan iritasi.
Sedangkan pada musim panas gunakan pakaian yang ringan
dipakai, longgar dan berlengan panjang jika memang harus melakukan kegiatan di
bawah terpaan sinar matahari. Serta jangan lupa juga jika memungkinkan untuk menggunakan
topi untuk melindungi bagian leher juga telinga.
5. Lakukan langkah tepat ketika menggunakan pelembab.
Produk pelembab biasa bisa digunakan sebagai cara
menghilangkan kulit kering, salah satunya adalah “Petroleum Jelly” yaitu
pelembab berbahan campuran mineral oil, parafin dan hidrokarbon dikemas jadi satu dalam bentuk gel. Atau bisa menggunakan mineral oil
maupun lotion.
Jika ingin menggunakan pelembab lebih baik maka
bisa menggunakan shea butter, ceramide, stearic acid atau glycerin. Semua pelembab
itu bisa membantu melindungi anda.
Berikut langkah menggunakan pelembab dengan tepat.
- Bersihkan menggunakan pembersih tanpa sabun, disarankan dengan pembersih mengandung ceramide akan mengisi layer paling atas.
- Tepuk anda kurang lebih selama 20 detik.
- Oleskan pelembab agak sedikit tebal setelah beberapa menit anda mandi untuk bisa mempertahankan kelembaban setelah mandi.
- Gunakan pelembab pada tangan setelah anda mencuci tangan sehingga tangan tetap dilapisi pelembab.
Saya adalah blogger yang tertarik dengan hal yang berkaitan dengan kesehatan. Melalui blog ini saya ingin berbagi artikel mengenai kesehatan khususnya masalah kesehatan kulit.
ConversionConversion EmoticonEmoticon